Training

Schwimmen – sicher, schnell und ausdauernd. Trainieren Sie mit Uns!

Unser Schwimmtraining richtet sich an alle, die ihre Schwimmfähigkeiten verbessern, ihre Ausdauer steigern und ihre Technik verfeinern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Heranwachsender oder Erwachsener – bei uns findet jeder das passende Training.

Was erwartet Sie beim Schwimmtraining?

• Techniktraining: Optimieren Sie Ihre Schwimmtechniken für Brust, Kraul und Rücken. Unsere Trainer und Mitglieder geben Ihnen wertvolle Tipps zu Verbesserung Ihrer Technik und Bewegungsabläufe im Wasser.
• Ausdauer und Kondition: Schwimmen ist eine der besten Sportarten für die allgemeine Fitness. In unserem Ausdauertraining verbessern Sie Ihre Schwimmleistung und stärken gleichzeitig Herz und Kreislauf.
• Rettungsschwimmtraining: Im Mittelpunkt steht das Erlernen und Perfektionieren von Rettungstechniken im Wasser. Ob Abschleppen, Transportieren oder der Umgang mit Rettungsgeräten – unsere Mitglieder werden umfassend geschult und regelmäßig trainiert.

Warum am Schwimmtraining teilnehmen?

Schwimmen ist nicht nur gesund und hält fit, es macht auch Spaß – vor allem in der Gruppe! Unser Schwimmtraining fördert nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihre Sicherheit im Wasser. Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft und erleben Sie, wie erfüllend es sein kann, sich gemeinsam zu verbessern und über sich hinauszuwachsen.

Trainingszeiten und Anmeldung:

Wir trainieren während der Herbst-/Wintersaison im Hallenbad Gersthofen. Unsere Trainingszeit ist montags von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr.

In der Sommersaison trainieren wir ebenfalls montags von 20 Uhr bis 21 Uhr in der Gerfriedswelle Gersthofen.

Interessierte sind jederzeit willkommen, zu einem Schnuppertraining vorbeizukommen und uns kennenzulernen. Melden Sie sich im Voraus einfach unter folgender Mailadresse an: kontakt-gersthofen@wasserwacht.bayern

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und stehen für alle Fragen rund um das Thema Schwimmtraining gerne zur Verfügung!